夏天可以把室内空调设置在25~28度。如果是坐着工作的上班族，那么可以再提高一两度。每次调整可以节约7%~10%的电，而且对身体的影响很小。夏秋季节，让人体最舒适的空调温度约为26°C，低于此温度3~4°C，人体会感到有点冷。具体内容如下：
吹空调的时候不要一直想空调越低温越好，一定要合理设定温度。夏天可以把室内空调设置在25~28度。如果是坐着工作的上班族，那么可以再提高一两度。每次调整可以节约7%~10%的电，而且对身体的影响很小。
夏秋季节，让人体最舒适的空调温度约为26°C，低于此温度3~4°C，人体会感到有点冷。如果是冬天，人体感觉温暖的温度约为28°C，高于30°C会感觉较热。因此，即使不注意省电，从健康的角度来看，夏季室内和室外的最佳温差为4至5摄氏度，这也可以防止“空调疾病”。
